这里所说的沐浴，就是通常所说的洗澡，包括头、身、手、脚的洗浴。然而古人却分得极细，东汉许慎《说文解字》云：沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。
　　所谓“濯”、“洒”就是洗的意思。据此看来，古代的沐浴与今日的洗澡的意义并不完全吻合，而只有把许慎对“沐”、“浴”、“洗”、“澡”的解释合起来，才是完全意义上的今日洗澡。
　　昔日耀州水资源丰沛，水流遍地，百姓濯洗易如反掌，司空见惯。隔三差五享受一下大自然的恩赐，洁净一下肌肤，几乎成了一种世俗。那年月，若走出城外，放眼望去，河渠纵横，水流潺潺，随便找一处水源地，便可痛快淋漓地濯洗一番，无需花钱。
　　最痛快的当数夏日躺在河水里，一任汩汩流水从肌体滑过，惬意而舒坦。河水中沐浴，主要指夏日的中午，这时节，大部分人都在午睡，诺大的的河道里阒无人迹，可以肆无忌惮地赤条条一丝不挂，“天浴”的风情尽在其中。
　　若是来到沮水石堤下面，也就是耀州人所说石城下，这里水深浪缓，风光无限，更是孩子们的乐园。从学校溜出来“打江水”，是一种莫名的的享受，水性好的可仰游，亦可蛙游，即使不会水的，狗刨两下，过过水瘾何尝不可！
　　至于一般老百姓的洗澡，甚是简单，夏日舀上一盆水，置于阴凉处，一条毛巾蘸上水，从头擦到脚，倒也清爽痛快。
　　冬日洗澡需温一大盆水，再在屋内生上火炉，然后躺在盆内，慢慢享受浸泡的滋润，也不失一种高雅的享受。
　　后来，随着社会的发展，人们逐渐养成了沐浴的习惯。1958年，为了民众洗浴方便，耀州建起了有史以来第一座澡堂子，起名为“跃进浴池”，地址就在如今的漆河大桥西边的河岸上，旧建直到2011年建药王大道时被拆除。
　　走进跃进浴池，走道两旁是用帐子隔成的小房间，每间小房内设有两张睡床，客人买票后凭票进入房间，将随身带的贵重物品锁入柜内，钥匙自带，然后脱衣着巾，趿拉上拖鞋，走进浴室。
　　浴室内设置一大水池子，池内水温适宜，氤氲而温馨。顾客走进水中，让水没至颈部，慢慢地泡湿身上的垢甲，然后搓掉，如是反复，直到洗净为止。若再花点钱，还可让洗澡工搓背，感受一下被人侍候的待遇，无异于皇亲贵族。洗完澡，还可躺在小房间内，和友人谈天说地，品茶消闲，更是一番别样消受。
　　如今，耀州大地春风浩荡，城乡共进，家家几乎安上了太阳能洗浴器，炎炎夏日，冲个澡更是简单之至，小菜一碟，不值一提。